若是問我的朋友我的脾氣如何
應該會有很多人說我脾氣很好
很難發脾氣
但是若是問我的家人應該也會是同樣的答案
不過大概只有我家弟弟會否認吧
因為我對他一向脾氣不怎麼好><
但是總體來看我似乎是個脾氣好甚至是沒脾氣的人
很少有事情可以讓我大發雷霆的
但是
畢業後進入小學實習時
我卻發現其實我是有脾氣的
面對孩子我原先一貫的好脾氣就慢慢的被磨掉了
不過相對於他們老師來說我仍是的"軟柿子"
而且我一向對學生很好
不太喜歡罵人
所以他們漸漸有逾越的情況發生
經過幾次經驗後
我發現我是可以臉上很生氣但是心裡卻不氣的
所以當我很兇的對待他們時
其實我根本沒發脾氣
只是裝模作樣罷了
真正讓我生氣的
是當他們對我不尊敬時
有一次導師去忙了把班上交給我
我講解著黑板上的圖形卻發現底下的聲音越來越大聲
提醒過多次後依然故我
這時一股氣升了上來
我把麥克風關了
走到後面我的位子上坐了下來
全班被我的舉動嚇到了一片靜默
我說:我覺得不被尊重,你們都會了嘛!不需要我上了阿!那現在開始自習!
這時學生開始遊說:
老師我們錯了啦!你繼續上啦!
始作俑者(講最大聲被我點名那位)
一副愧疚的說他要站到後面去
我說:`不用!這不是你一個人的問題,是全班的氣氛讓我沒辦法上下去!
最後,我花了幾分鐘時間調整自己的情緒
在一片靜默裡繼續走上講台去上課
--------------------------------------------------------------------------------------------
經過這次事件
我終於知道我是會發脾氣的
我想學生也知道了
原來要讓我生氣必須觸及到"尊重"二字
所以大學裡同組組員事情沒做好,我不會太生氣
別人的調侃玩笑我不會生氣
這是因為沒有太大的不尊重
至少是在我能接受的範圍裡
不過雖然我發脾氣了
不過其實我的脾氣是那種快來快去的
這幾天
有一件事讓我覺得不太被尊重有被質疑的感覺
雖然已跟別人聊過
但是心裡頭還是悶悶的
睡一覺起來我居然還耿耿於懷
結果下午去看逛書店、拔牙時又聽到有趣的事(詳見"緣來如此")
去藥局拿藥時遇到可愛、熱心的歐巴桑老闆娘
她跟我說:晚餐不能吃太熱的東西要吃冷的食物
我覺得這句話很好笑,因為晚餐可以吃什麼冷的食物阿
而買點心給弟弟時遇到了親切的老闆
出門後發生的一切事情讓我轉移了不愉快的情緒
回到家後莫名的整個人開朗起來
難怪人家說
當你跟家人或是朋友發生衝突很生氣時
要先離開現場
因為當下你真的是無法控制自己的
所以要先轉移注意力
轉移注意力真的有助於情緒的平復
而且當你心情不好時
真的不要把自己一個人關在屋子裡
這樣只會越來越生氣
岀個門會發現外面有太多有趣的事
去外面走走後發現經過一段時間
你的氣早就消了
也許因為如此所以才會造成很多人覺得我沒脾氣的假象吧
我是好相處但不是好欺負
我也是有脾氣的
只是有時不想計較因為那實在好笑
讓脾氣來的快去的很快
才不會讓自己身上累積了很多情緒的垃圾
這樣不但弄髒自己
別人也會覺得你身上發出惡臭呢!
應該會有很多人說我脾氣很好
很難發脾氣
但是若是問我的家人應該也會是同樣的答案
不過大概只有我家弟弟會否認吧
因為我對他一向脾氣不怎麼好><
但是總體來看我似乎是個脾氣好甚至是沒脾氣的人
很少有事情可以讓我大發雷霆的
但是
畢業後進入小學實習時
我卻發現其實我是有脾氣的
面對孩子我原先一貫的好脾氣就慢慢的被磨掉了
不過相對於他們老師來說我仍是的"軟柿子"
而且我一向對學生很好
不太喜歡罵人
所以他們漸漸有逾越的情況發生
經過幾次經驗後
我發現我是可以臉上很生氣但是心裡卻不氣的
所以當我很兇的對待他們時
其實我根本沒發脾氣
只是裝模作樣罷了
真正讓我生氣的
是當他們對我不尊敬時
有一次導師去忙了把班上交給我
我講解著黑板上的圖形卻發現底下的聲音越來越大聲
提醒過多次後依然故我
這時一股氣升了上來
我把麥克風關了
走到後面我的位子上坐了下來
全班被我的舉動嚇到了一片靜默
我說:我覺得不被尊重,你們都會了嘛!不需要我上了阿!那現在開始自習!
這時學生開始遊說:
老師我們錯了啦!你繼續上啦!
始作俑者(講最大聲被我點名那位)
一副愧疚的說他要站到後面去
我說:`不用!這不是你一個人的問題,是全班的氣氛讓我沒辦法上下去!
最後,我花了幾分鐘時間調整自己的情緒
在一片靜默裡繼續走上講台去上課
--------------------------------------------------------------------------------------------
經過這次事件
我終於知道我是會發脾氣的
我想學生也知道了
原來要讓我生氣必須觸及到"尊重"二字
所以大學裡同組組員事情沒做好,我不會太生氣
別人的調侃玩笑我不會生氣
這是因為沒有太大的不尊重
至少是在我能接受的範圍裡
不過雖然我發脾氣了
不過其實我的脾氣是那種快來快去的
這幾天
有一件事讓我覺得不太被尊重有被質疑的感覺
雖然已跟別人聊過
但是心裡頭還是悶悶的
睡一覺起來我居然還耿耿於懷
結果下午去看逛書店、拔牙時又聽到有趣的事(詳見"緣來如此")
去藥局拿藥時遇到可愛、熱心的歐巴桑老闆娘
她跟我說:晚餐不能吃太熱的東西要吃冷的食物
我覺得這句話很好笑,因為晚餐可以吃什麼冷的食物阿
而買點心給弟弟時遇到了親切的老闆
出門後發生的一切事情讓我轉移了不愉快的情緒
回到家後莫名的整個人開朗起來
難怪人家說
當你跟家人或是朋友發生衝突很生氣時
要先離開現場
因為當下你真的是無法控制自己的
所以要先轉移注意力
轉移注意力真的有助於情緒的平復
而且當你心情不好時
真的不要把自己一個人關在屋子裡
這樣只會越來越生氣
岀個門會發現外面有太多有趣的事
去外面走走後發現經過一段時間
你的氣早就消了
也許因為如此所以才會造成很多人覺得我沒脾氣的假象吧
我是好相處但不是好欺負
我也是有脾氣的
只是有時不想計較因為那實在好笑
讓脾氣來的快去的很快
才不會讓自己身上累積了很多情緒的垃圾
這樣不但弄髒自己
別人也會覺得你身上發出惡臭呢!
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